身上总是感觉冷可能与生理性因素或病理性因素有关,是否需要治疗需结合具体原因判断。常见原因包括环境温度低、甲状腺功能减退、贫血、外周血管疾病等。
长期处于低温环境或穿着单薄会导致体温调节失衡,表现为持续性怕冷。建议通过增添衣物、调节室内温度改善症状,无须特殊治疗。
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率下降,常伴乏力、体重增加。需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物替代治疗。
血红蛋白携氧能力下降引发组织缺氧,可能出现面色苍白、头晕。建议完善血常规检查,可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。
糖尿病或动脉硬化导致的末梢循环障碍会使肢体远端发凉。需控制原发病,可使用西洛他唑、贝前列素钠等改善微循环药物。
日常注意保暖并加强营养摄入,若伴随体重骤变、水肿或其他不适症状应及时就医排查器质性疾病。