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气血不足来例假的症状有哪些

女，29岁

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气血不足来例假的症状有哪些

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

气血不足来例假的症状主要有月经量少、经血色淡、经期延长、头晕乏力等。
1、月经量少
气血不足可能导致子宫内膜生长不良，表现为月经量明显减少，甚至点滴即净。
2、经血色淡
气血不足时经血颜色较淡，可能呈现粉红色或淡红色，质地稀薄。
3、经期延长
气血不足可能导致月经周期紊乱，表现为经期延长，出血时间超过7天。
4、头晕乏力
月经期间可能出现头晕目眩、疲倦无力、面色苍白等全身症状。
建议气血不足的女性平时注意补充富含铁和优质蛋白的食物，适当进行舒缓运动，必要时可就医调理。

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