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年轻人糖尿病前期症状有哪些

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年轻人糖尿病前期症状有哪些

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毕叶副主任医师山东省立医院

年轻人糖尿病前期症状主要有口渴多饮、饥饿感增加、体重下降、视力模糊等。糖尿病前期是介于正常血糖与糖尿病之间的过渡阶段，及时发现并干预有助于延缓疾病进展。
1、口渴多饮
血糖升高导致渗透性利尿，体内水分大量流失，刺激口渴中枢。建议每日监测饮水量，避免含糖饮料。
2、饥饿感增加
胰岛素抵抗使葡萄糖无法有效进入细胞，机体能量不足。可采取少食多餐方式，选择低升糖指数食物。
3、体重下降
葡萄糖利用障碍迫使机体分解脂肪供能。即使食量正常或增加，体重仍可能减轻。
4、视力模糊
高血糖引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正。这种视力变化通常是暂时性的。
建议定期检测空腹血糖和糖化血红蛋白，保持规律运动，控制精制碳水化合物摄入，出现相关症状及时就医评估。

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