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脚痛风如何治疗痛风发作几天能好

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脚痛风如何治疗痛风发作几天能好

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚痛风急性发作通常持续3-10天，实际恢复时间受到炎症程度、尿酸控制、关节损伤、合并症等多种因素的影响。痛风可通过药物干预、饮食调整、生活方式改善、急性期护理等方式治疗。
1、药物干预
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松控制炎症，缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他降低尿酸。
2、饮食调整
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
3、生活方式
控制体重避免肥胖，戒酒尤其是啤酒，避免剧烈运动诱发关节损伤，规律作息减少代谢紊乱。
4、急性期护理
发作时抬高患肢减少肿胀，冰敷缓解疼痛，选择宽松鞋袜避免压迫，记录发作诱因便于预防。
痛风患者需定期监测血尿酸水平，急性期过后仍须持续降尿酸治疗，避免形成痛风石导致关节永久损伤。

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