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为什么冬天肩膀会脱皮

女，31岁

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为什么冬天肩膀会脱皮

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

冬天肩膀脱皮可能由皮肤干燥、衣物摩擦、缺乏维生素A或E、银屑病等因素引起，可通过保湿护理、调整衣物材质、补充营养、药物治疗等方式改善。
1. 皮肤干燥
寒冷天气导致皮脂分泌减少，角质层水分流失加速。建议每日涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性清洁产品。
2. 衣物摩擦
厚重衣物反复摩擦刺激皮肤屏障。选择纯棉或真丝材质内衣，减少化纤织物接触，清洗时使用无刺激洗衣液。
3. 营养缺乏
维生素A和E摄入不足影响皮肤修复。适量食用深海鱼、坚果、胡萝卜等食物，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等制剂。
4. 银屑病
可能与免疫异常、遗传因素有关，冬季易加重表现为鳞屑脱落。需在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物控制病情。
冬季保持室内湿度，每日饮水超过1500毫升，洗澡水温不超过40摄氏度有助于缓解皮肤脱屑症状。若伴随红斑、瘙痒加重需及时就诊皮肤科。

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