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如果恶心想吐拉肚子需要如何解决

女，28岁

病情描述:

如果恶心想吐拉肚子需要如何解决

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

恶心想吐拉肚子可通过补充电解质、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式解决，通常由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征等原因引起。
1、补充电解质
呕吐腹泻易导致脱水，可口服补液盐或淡盐水补充电解质，避免饮用含糖饮料加重腹泻。
2、调整饮食
选择清淡易消化的米粥、面条等低渣食物，避免油腻辛辣食品，少量多餐减轻胃肠负担。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌制剂帮助恢复肠道菌群平衡。
4、就医检查
若出现持续发热、血便或脱水症状，可能与细菌性痢疾、诺如病毒感染有关，需进行粪便检测和血常规检查。
症状缓解后逐渐恢复普通饮食，注意餐具消毒与手部卫生，避免生冷食物刺激胃肠功能。

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慢性腹泻的症状有哪些

当出现慢性腹泻时，首先会有大便异常表现，比如大便次数增多、大便性状改变等；其次还会引起全身不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐、脱水、身体消瘦等；病情严重时可能会诱发消化性溃疡，治疗不及时有可能会导致消化道出血、胃穿孔等。

如何预防慢性腹泻

如果想要预防慢性腹泻，就必须注意饮食卫生安全，坚持低脂少渣的原则，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖，避免受凉受寒，平时则要积极参与各种有氧型体育活动，保持良好愉悦的情绪。另外，还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。

慢性腹泻可以自愈吗

慢性腹泻能否自愈，需要看病情的严重程度。如果只是饮食不当、着凉等原因引起的轻微腹泻，注意合理饮食、适度锻炼、保暖防寒等，可以实现自愈的目的；如果是细菌、病毒感染引起的慢性腹泻，症状严重时，需要及时治疗，很难自愈。

慢性腹泻和急性腹泻的区别

慢性腹泻和急性腹泻的区别主要表现在4个方面，首先就是这两者的持续时间是不一样的，慢性腹泻持续的时间较长，而急性腹泻持续的时间较短。慢性腹泻和急性腹泻的症状表现以及发病原因有差异，另外这两者的治疗方法也存在着很大的不同。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

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