女性贫血的症状表现包括皮肤苍白、乏力头晕、心悸气短、食欲减退等,按严重程度可分为早期表现、进展期症状和终末期并发症。
血红蛋白减少导致皮肤黏膜颜色变浅,常见于眼睑、甲床等部位,可能伴随手脚冰凉等末梢循环不良表现。
组织供氧不足引发疲倦感,轻度活动即出现头晕目眩,严重时可能出现晕厥前兆症状。
心脏代偿性加快收缩引发心慌,轻微活动即感呼吸困难,可能出现体位性低血压。
胃肠黏膜缺氧导致消化功能下降,可能伴随异食癖等特殊表现,长期可导致营养不良加重贫血。
建议贫血女性增加动物肝脏、红肉等富铁食物摄入,避免浓茶影响铁吸收,适度进行有氧运动促进血液循环,症状持续需及时血常规检查。