躺下牙疼可能与龋齿、牙髓炎、牙龈炎、夜间磨牙等因素有关,可通过口腔清洁、冷敷缓解、药物治疗、牙科处理等方式改善。
睡前彻底刷牙并使用牙线清除食物残渣,减少细菌刺激。牙龈炎患者可用含氯己定的漱口水辅助消炎。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊,每次10分钟。冷敷可收缩血管减轻牙髓充血,适合急性牙髓炎初期。
布洛芬可缓解炎症性疼痛,甲硝唑针对厌氧菌感染,对乙酰氨基酚适用于不耐受非甾体药者。须遵医嘱使用。
龋齿需充填治疗,牙髓炎可能需根管治疗,夜间磨牙应佩戴咬合垫。持续性疼痛建议24小时内就诊。
避免侧卧压迫患侧,睡前2小时禁食刺激性食物。长期夜间牙痛需排查鼻窦炎或心脏疾病等全身因素。