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消除皱纹可通过日常护理、医美治疗、药物治疗及生活方式调整等方法实现。
使用含有透明质酸或维生素C的护肤品有助于保湿和抗氧化,减少细纹产生。
光子嫩肤或射频紧肤等非侵入性医美手段能刺激胶原蛋白再生,改善皮肤弹性。
外用维A酸类药物如他扎罗汀可促进表皮更新,需在医生指导下使用。
保持充足睡眠和防晒习惯,避免吸烟酗酒等加速皮肤老化的行为。
日常可适量食用富含胶原蛋白的银耳或深海鱼,配合适度有氧运动促进新陈代谢。
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