痘印可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、饮食调节等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤屏障受损、不当挤压等因素引起。
紫外线会加重色素沉积,建议每日使用SPF30以上防晒霜,优先选择物理防晒成分如氧化锌,避免痘印颜色加深。
遵医嘱使用氢醌乳膏抑制黑色素合成,维A酸乳膏促进角质代谢,多磺酸粘多糖乳膏改善毛细血管扩张,三类药物需配合使用。
强脉冲光可分解色素颗粒,点阵激光刺激胶原重塑,化学剥脱加速表皮更新,需根据痘印类型选择2-3次疗程治疗。
补充维生素C抑制酪氨酸酶活性,锌元素促进伤口愈合,欧米伽3脂肪酸减轻炎症反应,避免高糖乳制品诱发皮脂分泌。
新生红色痘印以抗炎修复为主,陈旧褐色痘印需联合淡斑治疗,期间避免自行抠抓,持续护理2-3个月可见明显改善。