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经常小肚子疼怎么回事

女，39岁

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经常小肚子疼怎么回事

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

经常小肚子疼可能由饮食不当、受凉、肠易激综合征、盆腔炎等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗、妇科检查等方式缓解。
1、饮食不当
食用生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性隐痛伴腹胀。建议规律进食温热易消化食物，避免刺激性饮食。
2、受凉
腹部受凉导致肠蠕动异常，常出现脐周绞痛。可用热水袋热敷，日常注意腰腹部保暖，避免冷饮及低温环境刺激。
3、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性、肠道菌群紊乱有关，症状为排便后缓解的痉挛性疼痛。可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。
4、盆腔炎
多与细菌上行感染相关，表现为下腹坠痛伴白带异常。需妇科检查确诊，常用药物包括头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。
建议记录疼痛发作时间与伴随症状，避免久坐及过度劳累，女性患者需注意经期卫生管理。

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