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得了糖尿病可以喝酒的吗

男，31岁

病情描述:

得了糖尿病可以喝酒的吗

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

糖尿病患者通常不建议饮酒。酒精可能干扰血糖控制、诱发低血糖、加重肝脏负担并增加并发症风险。
1、血糖波动
酒精会抑制肝脏糖原分解，导致饮酒后数小时出现迟发性低血糖，尤其在使用胰岛素或促泌剂时风险更高。需随身携带糖果应急。
2、肝脏损伤
长期饮酒会加重脂肪肝和胰岛素抵抗，加速糖尿病进展。合并肝病患者应严格戒酒，普通患者每周饮酒不超过2次。
3、并发症风险
酒精会扩张血管加剧周围神经病变，升高糖尿病足和视网膜病变概率。已出现并发症者须绝对禁酒。
4、热量超标
每克酒精含7千卡热量，易导致体重增加。饮用时应减少主食量，避免选择含糖调酒，推荐干红葡萄酒每次不超过150毫升。
建议糖尿病患者以淡茶、无糖豆浆等替代酒精饮品，如需饮酒须监测餐前及睡前血糖，避免空腹饮酒并告知医生调整降糖方案。

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