尾椎骨疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、手法复位、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由外伤、久坐压迫、感染、肿瘤等原因引起。
局部热敷或红外线照射有助于改善血液循环,适合轻度劳损或肌肉痉挛引起的疼痛,每日重复进行可缓解症状。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物,适用于炎症或神经压迫导致的疼痛,需警惕胃肠道不良反应。
由骨科医生通过触诊判断尾椎错位情况,采用推拿手法矫正关节位置,适用于外伤导致的尾椎半脱位。
对顽固性疼痛或尾椎肿瘤患者可行尾椎切除术,术后需配合康复训练,该方式可能与严重外伤或占位性病变有关。
避免久坐硬质座椅,使用环形坐垫分散压力,急性期可尝试冰敷镇痛,若持续疼痛超过两周应完善影像学检查。