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十个月宝宝便秘怎么治

男，27岁

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十个月宝宝便秘怎么治

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

十个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食结构
增加蔬菜水果泥如西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，减少精制米面摄入。家长需观察宝宝对不同辅食的排便反应。
2、增加水分摄入
在两餐之间适量喂温水或稀释果汁，每日总液体量需达到800毫升左右。家长需记录宝宝每日排尿次数和尿量。
3、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次。家长需在宝宝放松时进行按摩。
4、使用药物
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、益生菌制剂等药物。家长需严格按医嘱使用，不可自行调整剂量。
若调整生活方式后便秘持续超过3天，或伴随腹胀、呕吐等症状，建议及时就医排除器质性疾病。日常可适当增加宝宝爬行活动促进肠蠕动。

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