经常耳鸣可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。
避免长时间接触噪音环境,减少咖啡因和酒精摄入,保证充足睡眠有助于缓解功能性耳鸣。可通过白噪音掩蔽改善主观耳鸣感受。
耳垢栓塞引起的耳鸣可通过专业器械取出。声治疗利用特定频率声音刺激听觉通路,适用于慢性耳鸣患者。
梅尼埃病可使用倍他司汀改善内耳循环,突发性耳聋需用泼尼松冲击治疗,血管性耳鸣可尝试尼莫地平。具体用药需经耳鼻喉科医生评估。
听神经瘤等占位病变需行肿瘤切除术,耳硬化症患者可考虑镫骨手术。手术适应证需通过CT、MRI等影像学检查明确。
建议耳鸣持续超过一周者尽早就诊,日常注意控制血压血糖,避免使用耳毒性药物,适当进行前庭康复训练。