膝盖弯曲时疼痛可能与髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、韧带拉伤等因素有关,可通过休息、药物缓解、物理治疗、手术等方式改善。
髌骨软骨磨损导致,表现为上下楼梯痛,可热敷并遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片。
运动扭伤多见,伴随关节弹响,需关节制动,严重时需关节镜手术修复,药物可选洛索洛芬钠片、依托考昔片。
退行性病变引发晨僵,建议减重并补充钙剂,疼痛期使用玻璃酸钠注射液、盐酸氨基葡萄糖片。
过度拉伸导致局部肿胀,急性期冷敷,恢复期进行肌力训练,药物可选氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬贴剂。
避免长时间蹲跪,运动时佩戴护膝,若疼痛持续超过两周或伴关节变形需尽早就诊。