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软骨损伤的最佳治疗方法

男，58岁

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软骨损伤的最佳治疗方法

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。软骨损伤通常由运动创伤、关节退变、炎症反应、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动：
急性期需减少关节负重活动，使用支具或拐杖辅助行走，避免软骨进一步磨损。
2、物理治疗：
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，脉冲电磁场治疗有助于刺激软骨细胞增殖。
3、药物治疗：
口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节，外用双氯芬酸钠凝胶缓解疼痛。
4、手术治疗：
关节镜下行微骨折术或软骨移植术，严重者需进行截骨矫形或关节置换手术。
日常建议控制体重减轻关节负荷，游泳等水中运动可增强肌肉力量而不加重软骨磨损，适当补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。

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