妊娠糖尿病多数产后可恢复,主要与产后激素水平变化、体重管理、血糖监测、胰岛功能恢复等因素有关。
1、激素水平变化
妊娠期胎盘分泌的激素拮抗胰岛素作用,分娩后激素水平迅速下降,多数患者血糖可逐渐恢复正常。
2、体重管理
产后科学减重有助于改善胰岛素敏感性,建议通过合理膳食和适度运动将体重控制在孕前水平。
3、血糖监测
产后6-12周需复查口服葡萄糖耐量试验,持续监测血糖变化,及时发现糖代谢异常。
4、胰岛功能恢复
部分患者可能存在胰岛细胞功能受损,需定期评估β细胞功能,必要时进行医学干预。
建议产后保持均衡饮食,限制精制糖摄入,每周进行适度有氧运动,定期随访血糖指标。