权威问答
胳膊抬不起来伴随疼痛可能由肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练、手术修复等方式缓解。
过度用力或姿势不当可能导致肌肉纤维撕裂，表现为局部肿胀和活动受限。建议暂停上肢负重活动，48小时内冰敷处理，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。
关节囊粘连炎症常见于50岁左右人群，夜间痛感明显且活动范围逐渐缩小。热敷和爬墙训练有助于改善症状，急性期可口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片，配合玻璃酸钠关节腔注射治疗。
神经根受压时疼痛可放射至肩臂，常伴有手指麻木。颈椎牵引和微波理疗可缓解压迫，营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片联合依托考昔片可控制症状。
肌腱撕裂多见于重复上举动作人群，可能出现关节弹响和无力感。核磁共振可明确损伤程度，部分撕裂可采用富血小板血浆注射，完全断裂需关节镜下行肩袖修补术。
避免提重物和受凉，疼痛持续超过两周或出现肌肉萎缩需及时至骨科就诊，必要时进行影像学检查明确病因。
2025-09-28
2025-09-28
2025-09-10
2025-07-13
