手指腱鞘炎可能由重复性动作、局部劳损、外伤感染、类风湿关节炎等原因引起,早期表现为手指僵硬疼痛,可通过制动休息、药物注射、物理治疗等方式缓解。
长期频繁使用手指关节可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦,多见于手工劳动者或手机使用者。建议减少重复动作频率,每小时做手指伸展运动。
手指关节长期超负荷活动会造成慢性损伤,钢琴演奏者、厨师等职业易发。急性期可采用热敷缓解,配合手指关节保护支具固定。
穿刺伤或开放性损伤可能导致细菌侵入腱鞘,伴随红肿热痛等炎症反应。需使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素,严重者需手术引流。
自身免疫性疾病可能累及手指腱鞘,晨僵症状明显且呈对称性发作。可选用塞来昔布、甲氨蝶呤等药物,配合超声波治疗改善血液循环。
日常注意保持手指温暖,避免冷水刺激,可适当补充维生素B族和优质蛋白促进肌腱修复,症状持续加重需及时就医。