膝关节增生通常可以控制症状并延缓进展,治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复,关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环,中医针灸推拿能缓解肌肉痉挛,定制支具可减轻关节负荷。
控制体重减少关节压力,避免爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动,补充钙和维生素D维持骨骼健康。
关节镜清理术适用于游离体清除,严重病例可能需要人工关节置换,术后需配合康复训练恢复功能。
建议定期复查评估病情进展,急性期减少活动量,日常注意关节保暖,均衡饮食控制体重有助于病情管理。