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高血压防治方法有哪些

女，38岁

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高血压防治方法有哪些

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龚新宇副主任医师中日友好医院

高血压防治方法主要有生活方式干预、药物治疗、血压监测、中医调理。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜；每周进行中等强度运动150分钟；戒烟限酒，保持体重指数小于24。
2、药物治疗
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪，需在医生指导下根据并发症情况选择联合用药方案。
3、血压监测
建议使用经过认证的上臂式电子血压计，每天固定时间测量并记录，就诊时携带至少7天的血压监测数据供医生参考。
4、中医调理
可配合耳穴压豆、针灸等中医疗法，选用决明子、菊花等药食同源食材代茶饮，需注意中药与西药的相互作用。
高血压患者应建立规律作息，避免情绪波动，定期进行血脂、血糖等代谢指标检测，合并糖尿病或肾病者需将血压控制在更低目标值。

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肺源性心脏病的症状

肺源性心脏病是由支气管肺组织发生病变引起的一种疾病，而且这个疾病会分为急性和慢性疾病，一旦患病会出现血尿的情况，对于身体比较虚弱的患者，胸前疼痛会加重，发生头晕恶心、呕吐气短。其次就是肺源性心脏病很容易发生血栓，手臂四肢变得麻木。

什么是慢性肺源性心脏病

慢性肺源性心脏病的发生会导致患者出现咳嗽、喘息、气短、呼吸困难、呼吸衰竭、心力衰竭等异常的症状表现，要根据患者的实际病情来采取对症治疗的方式进行处理，另外还要针对慢性肺源性心脏病做好相关的预防工作和护理措施。

肺源性心脏病晚期症状

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充血性心力衰竭危险吗

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