孕妇胃疼可能与激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃炎等因素有关,可通过调整饮食、改变体位、服用药物等方式缓解。适合孕妇吃的食物有小米粥、南瓜、苏打饼干、香蕉,也可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、乳酸菌素片等药物。
少食多餐,避免油腻辛辣食物,选择易消化食物如小米粥、面条,餐后适当活动帮助胃肠蠕动。
饭后保持坐姿或左侧卧位,用枕头垫高上半身,减轻子宫对胃部的压迫。
胃酸过多可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片,胃黏膜保护可用硫糖铝混悬凝胶,消化不良可考虑乳酸菌素片。
焦虑情绪会加重胃部不适,可通过听音乐、散步等方式放松身心,必要时寻求心理疏导。
孕妇出现持续胃痛或伴随呕吐、黑便等症状时应及时就医,避免自行用药。日常注意腹部保暖,适当补充温开水。