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眼角皱纹怎样保养

女，62岁

病情描述:

眼角皱纹怎样保养

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高峰副主任医师山东省立医院

眼角皱纹可通过保湿护理、防晒保护、营养补充、医美干预等方式改善。眼角皱纹主要由皮肤老化、光损伤、胶原流失、表情习惯等因素引起。
1、保湿护理：
使用含透明质酸的眼霜帮助维持角质层水分，减少干纹。避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
2、防晒保护：
紫外线会加速胶原蛋白降解，每日涂抹SPF30以上防晒霜，外出佩戴墨镜减少眯眼动作。
3、营养补充：
增加维生素C和优质蛋白摄入，促进胶原合成。适量食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。
4、医美干预：
射频紧肤或微量肉毒素注射可改善动态纹，需在专业医师指导下进行。中重度皱纹可考虑填充治疗。
避免熬夜和吸烟，保持仰卧睡姿减少面部挤压。日常可配合指腹轻柔按摩促进眼周血液循环。

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黄褐斑如何预防

黄褐斑是一种常见的斑点，在日常生活中，很多朋友都有黄褐斑的困扰。其实，黄褐斑是可以预防的哦。我们可以通过积极的防晒，进行维生素C的补充，调节好自己的作息时间，不要熬夜，就可以起到预防黄褐斑的效果哦。

如何消除黄褐斑

去除黄褐斑的方式有很多，比如杏仁和蛋清混合、土豆片敷在长斑处、苹果蜂蜜、芦荟黄瓜、花生淡斑法都是有一定效果的。不同皮肤的人可能效果也是不同的，为了让皮肤问题得到改善，一定要平时保证充足的睡眠时间，面部清洁一定要到位。

脸颊长黄褐斑的病因

患者的脸颊长了黄褐斑的病因，首先有可能是遗传因素，这个病因是比较常见的；其次有可能是患者发肤质过于干燥诱发的，跟患者喝水太少有关；再者，内分泌失调也是一种病因；最后，睡眠质量差以及化妆品使用不当也是重要的病因。

当归可以消除黄褐斑吗？这些方法你用对了吗

长期服用当归是可以去除黄褐斑的，当归含有的活性成分可以抑制色素生成，长期服用还可以美白。除此之外，当归还有着很多美容效果，比如保湿、除皱、抗衰老和护发等，当归含有大量挥发油、氨基酸和微量元素，这些微量元素可以加快细胞生长，排除坏死细胞，增高人体免疫力。对于月经不调的女性来说，长期服用当归还可补血、调理内分泌，防止痛经。

脸上长黄褐斑怎么回事

脸上长黄褐斑这个情况多见于女性，特别是对于那些内分泌失调的女性来说，黄褐斑这个情况比较所见，平时如果存在过度口服避孕药，这会导致体内激素紊乱，黄褐斑生成。其次，如果说平时存在便秘的情况，体内的垃圾无法排除，这也是导致黄褐斑的常见原因。第三，现代人心理压力比较大，压力会导致及时新陈代谢失调。

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