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脚骨疼痛是什么回事

女，41岁

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脚骨疼痛是什么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚骨疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、骨质疏松、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物镇痛、物理治疗、手术矫正等方式缓解。
1、运动损伤：
长时间跑步或跳跃可能导致足部应力性骨折，表现为局部压痛和肿胀。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂。
2、骨关节炎：
关节软骨退化可能引发距舟关节或跖趾关节疼痛，晨起僵硬明显。治疗需关节腔注射玻璃酸钠，配合口服塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片。
3、骨质疏松：
绝经后雌激素下降或钙质流失会导致跖骨微骨折，夜间疼痛加剧。需补充碳酸钙D3片，联合阿仑膦酸钠片抑制破骨细胞活性。
4、痛风性关节炎：
尿酸结晶沉积在足部关节可能引发第一跖趾关节剧痛，皮肤发红发热。急性期使用秋水仙碱片，配合非布司他片调节尿酸代谢。
日常建议选择软底减震鞋，避免爬山爬楼梯等负重活动，适量补充牛奶等高钙食物，疼痛持续超过三天应及时骨科就诊。

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