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更年期妇女多长时间不来月经才算绝经

女，57岁

病情描述:

更年期妇女多长时间不来月经才算绝经

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冷启刚主任医师山东省立医院

更年期妇女连续12个月不来月经可判定为绝经。绝经时间受卵巢功能衰退速度、基础疾病、生活方式、遗传因素等多种因素影响。
1、卵巢衰退
卵巢功能自然衰竭是绝经的核心原因，表现为卵泡耗竭和雌激素水平下降，可通过激素替代治疗缓解潮热等不适症状。
2、基础疾病
子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病可能导致月经紊乱，需治疗原发病。伴随异常出血时建议妇科检查排除器质性病变。
3、生活方式
长期吸烟、过度节食或压力过大会加速卵巢功能衰退，保持规律作息和均衡饮食有助于平稳过渡围绝经期。
4、遗传因素
母亲绝经年龄对女儿有显著影响，遗传性早绝经综合征患者可能40岁前绝经，需提前关注骨密度和心血管健康。
建议围绝经期女性定期监测激素水平，每日补充钙质和维生素D，适度进行抗阻运动预防骨质疏松。

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