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怀孕六个多月检查说是血糖高怎么办

病情描述:

怀孕六个多月检查说是血糖高怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

妊娠期血糖升高可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式控制。
1、饮食调整
减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等全谷物，分5-6餐进食避免血糖波动。
2、运动干预
每天进行30分钟中等强度有氧运动，如孕妇瑜伽、散步等，运动时间建议在餐后1小时开始。
3、血糖监测
定期监测空腹及餐后2小时血糖，记录数据供医生评估，发现异常及时就医调整方案。
4、胰岛素治疗
若生活方式干预无效，医生可能建议使用胰岛素，常见剂型包括速效、中效胰岛素，需严格遵医嘱使用。
建议每日保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等，配合膳食纤维丰富的蔬菜水果，避免空腹运动，定期产检评估胎儿发育情况。

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