腰一侧疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、体外碎石、专科治疗等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度用力可能导致腰部肌肉劳损,表现为单侧酸痛。建议局部热敷并减少负重活动,急性期可短期使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解疼痛。
椎间盘向一侧突出可能压迫神经根,引发放射性疼痛。可能与久坐、腰部外伤等因素有关,常伴下肢麻木。需卧床休息配合腰椎牵引,医生可能建议使用甲钴胺片、依托考昔片或普瑞巴林胶囊。
肾结石或输尿管结石可导致患侧腰部绞痛,可能与饮水不足、代谢异常有关,多伴随血尿症状。需增加饮水量促进排石,疼痛剧烈时可使用消旋山莨菪碱片、曲马多缓释片或布洛芬缓释胶囊。
女性盆腔炎、附件炎等可能引起单侧腰痛,常与感染相关,多伴下腹坠胀感。需进行妇科检查明确诊断,医生可能开具头孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星片等抗感染治疗。
建议避免久坐久站,注意腰部保暖,急性疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿等症状时应及时就医。