权威问答
骨质增生疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
关节受凉可能加重疼痛，使用40℃左右热毛巾每日热敷患处，配合红外线照射等物理治疗有助于改善局部血液循环。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，需注意非甾体抗炎药可能引起胃肠不适。
在康复师指导下进行关节活动度训练和肌肉力量练习，游泳等低冲击运动有助于维持关节功能，避免爬楼梯等负重活动。
严重压迫神经或关节畸形者可能需要关节镜清理术或人工关节置换，手术适应证需由骨科医生评估骨质增生程度和关节损伤情况。
建议控制体重减轻关节负荷，适量补充钙和维生素D，疼痛持续加重或出现关节变形时应及时至骨科就诊。
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