骨性关节炎早期通常无法完全治愈,但可通过控制症状、延缓进展实现临床缓解。主要干预方式有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷,建议低强度运动如游泳、骑自行车,避免爬楼梯或深蹲等动作。
2、物理治疗
热敷或冷敷可缓解疼痛,关节功能训练能增强周围肌肉力量,使用支具辅助稳定关节。
3、药物治疗
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖保护软骨,非甾体抗炎药控制炎症反应。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体导致的机械症状,晚期严重病例可能需要关节置换手术。
早期确诊后应坚持规范治疗,注意关节保暖并补充钙质与维生素D,定期复查评估病情进展。