腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不当、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
牵引治疗有助于减轻椎间盘压力,超短波等理疗可改善局部血液循环。需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出,腰椎融合术用于严重不稳病例。手术指征需严格评估。
术后需佩戴腰围保护,循序渐进进行腰背肌功能锻炼,避免久坐久站和重体力劳动。