2型糖尿病的遗传概率约为30%-70%,主要受家族遗传史、共同生活环境、肥胖、年龄等因素影响。
1、家族遗传史:
父母一方患病子女遗传概率约40%,双方患病概率升至70%,建议有家族史者定期监测血糖。
2、共同生活环境:
家庭成员相似的饮食结构和运动习惯可能增加患病风险,需注意培养健康生活方式。
3、肥胖因素:
超重会显著提升发病风险,体重指数每增加1单位风险上升12%,建议保持BMI低于24。
4、年龄增长:
40岁以上人群发病率明显增高,建议中老年人每年进行糖尿病筛查。
建议通过合理膳食、规律运动、控制体重等方式降低患病风险,定期进行血糖检测。