月子里痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由分娩用力、久坐压迫、便秘、激素变化等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水超过1500毫升。忌辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。哺乳期用药需严格遵循医师指导,避免影响婴儿健康。
对于严重血栓性痔或嵌顿痔,可能需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术时机需根据产后恢复情况评估。
产后应避免久坐久站,定时改变体位,进行提肛运动。如出现持续出血或剧烈疼痛,应及时就医检查。