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舌头上长口疮怎么办好

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舌头上长口疮怎么办好

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李胜锋主治医师山东省立医院

舌头上长口疮可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、缓解压力等方式治疗。口疮通常由口腔黏膜损伤、维生素缺乏、免疫低下、病毒感染等原因引起。
1、保持口腔卫生
使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免刺激性漱口水。生理盐水含漱有助于减少细菌滋生，促进溃疡面愈合。
2、局部用药
可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物。这些药物具有消炎止痛、促进黏膜修复作用。
3、调整饮食
避免辛辣刺激食物，适量补充维生素B族和维生素C。选择温凉流质或软质食物，减少对溃疡面的机械刺激。
4、缓解压力
长期精神紧张可能加重口疮反复发作。保证充足睡眠，进行适度运动，必要时寻求心理疏导帮助。
日常注意观察溃疡变化，若两周未愈或伴随发热等全身症状，建议及时就医排查潜在疾病。

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