权威问答
股骨头坏死可在医生指导下使用阿仑膦酸钠、塞来昔布、骨化三醇等药物，也可适量食用牛奶、鱼类、西蓝花、坚果等富含钙和维生素D的食物。
阿仑膦酸钠属于双膦酸盐类药物，可抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失，适用于早期股骨头坏死的骨代谢调节。
塞来昔布为非甾体抗炎药，能缓解股骨头坏死引起的关节疼痛和炎症反应，需注意胃肠道不良反应。
骨化三醇是活性维生素D衍生物，可促进肠道钙吸收和骨矿化，改善股骨头区域的钙磷代谢。
仙灵骨葆胶囊为中成药，具有补肾壮骨功效，辅助改善股骨头血供和骨修复能力。
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于维持骨骼强度，每日建议饮用300-500毫升。
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类含丰富维生素D和欧米伽3脂肪酸，可促进钙质吸收。
西蓝花含有维生素K和抗氧化物质，对骨胶原合成和骨组织修复具有支持作用。
杏仁、核桃等坚果含镁和植物蛋白，适量食用有助于改善骨代谢微环境。
股骨头坏死患者需避免酗酒和长期使用激素，控制体重减轻关节负荷，定期复查影像学评估病情进展。
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