骨肉瘤患者日常需注意疼痛管理、营养支持、适度活动及定期复查,具体措施包括避免剧烈运动、高蛋白饮食、心理调适和严格遵医嘱用药。
骨肉瘤常伴随局部疼痛,可通过医生开具的镇痛药物如对乙酰氨基酚、曲马多或吗啡缓释片控制,避免自行调整剂量,同时配合热敷等物理缓解方式。
高蛋白饮食有助于组织修复,推荐鸡蛋、鱼肉及豆制品,搭配富含维生素C的西蓝花和猕猴桃,避免高脂高糖饮食加重代谢负担。
在医生指导下进行低强度运动如散步或游泳,避免跑跳等冲击性动作以防病理性骨折,使用拐杖或护具分担患肢压力。
每3-6个月需进行影像学检查和肿瘤标志物监测,及时发现复发或转移迹象,化疗期间需每周监测血常规和肝肾功能。
保持居住环境防滑防摔,家属应协助记录症状变化并与主治医生保持沟通,治疗期间避免接种活疫苗。