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骨头疼和肌肉疼有什么区别

男，31岁

病情描述:

骨头疼和肌肉疼有什么区别

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

骨头疼和肌肉疼的区别主要体现在疼痛部位、性质、诱因及伴随症状等方面，常见于运动损伤、骨质疏松、肌纤维炎、风湿性关节炎等疾病。
1. 疼痛部位
骨头疼通常定位明确，集中在骨骼或关节处，如膝关节、腰椎等；肌肉疼范围较广，多位于肌肉群，如大腿、肩背部。
2. 疼痛性质
骨头疼多为钝痛或刺痛，活动时加重；肌肉疼常表现为酸痛、胀痛或痉挛痛，按压或拉伸时明显。
3. 常见诱因
骨头疼多由外伤、骨质疏松或炎症引起；肌肉疼常见于过度运动、乳酸堆积或病毒感染。
4. 伴随症状
骨头疼可能伴关节肿胀、活动受限；肌肉疼多伴随僵硬、乏力，严重时可出现皮下淤血。
日常需注意避免过度负重或剧烈运动，疼痛持续或加重时应及时就医排查病因。

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