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一直出虚汗怎么治疗

女，35岁

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一直出虚汗怎么治疗

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

一直出虚汗可能与气虚、阴虚、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等因素有关，可通过中药调理、营养干预、药物控制、专科治疗等方式改善。
1、气虚调理
长期劳累或体质虚弱可能导致气虚型虚汗，表现为活动后汗多乏力。建议使用黄芪、党参等补气药材，配合八段锦等温和运动。
2、阴虚调节
更年期或长期熬夜易引发阴虚盗汗，伴随潮热心烦。可服用六味地黄丸等滋阴药物，食用银耳、百合等滋阴食材。
3、神经调节
焦虑或更年期导致的自主神经紊乱会引起阵发性虚汗。谷维素片等调节植物神经药物可改善症状，配合冥想缓解压力。
4、甲亢治疗
甲状腺激素过量分泌会导致持续性虚汗伴心悸消瘦。需内分泌科就诊，使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制病情。
保持作息规律，避免辛辣刺激食物，汗多时及时擦干防止受凉，症状持续两周以上建议专科就诊排查器质性疾病。

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