骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,避免长时间保持同一姿势,选择游泳等低冲击运动有助于延缓病情进展。
热敷、超声波等物理疗法可改善局部血液循环,缓解疼痛症状,需在专业医师指导下重复进行。
常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等,需注意药物可能引起胃肠不适等不良反应。
对于严重病例可考虑关节镜清理术或人工关节置换术,手术适应证需由骨科医师评估确定。
日常建议适量补充钙质与维生素D,避免过度负重活动,出现关节活动受限时应及时就医评估。