皮肤凹凸不平的小疙瘩可通过局部清洁、外用药物、物理治疗、就医检查等方式处理。小疙瘩可能由毛囊角化、痤疮、湿疹、扁平疣等原因引起。
每日用温和清洁产品清洗患处,避免油脂堆积导致毛囊堵塞。毛囊角化引起的疙瘩可通过含水杨酸或果酸的沐浴露改善,无须特殊药物治疗。
痤疮导致的疙瘩可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏。湿疹引发的皮疹需配合糠酸莫米松乳膏等抗炎药膏。
扁平疣或顽固性疙瘩可采用液氮冷冻、激光消融等方式处理。治疗前需明确诊断,避免自行操作导致感染或色素沉着。
伴随红肿热痛或快速增大的疙瘩需排除皮肤肿瘤,通过皮肤镜或病理活检明确性质。病毒疣需联合免疫调节治疗防止复发。
保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物加重皮肤炎症;选择棉质透气衣物减少摩擦,症状持续加重时及时至皮肤科就诊。