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拇外翻手术后如何恢复

女，41岁

病情描述:

拇外翻手术后如何恢复

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

拇外翻术后恢复可通过伤口护理、功能锻炼、疼痛管理、穿戴支具等方式促进康复。恢复时间通常为6-12周，具体与手术方式、年龄、术后护理等因素相关。
1、伤口护理
保持切口干燥清洁，遵医嘱定期换药，观察有无红肿渗液。术后2周内避免沾水，可使用防水敷料保护。
2、功能锻炼
拆线后逐步进行足趾屈伸、抓毛巾等训练，恢复关节活动度。早期避免负重行走，6周后根据复查结果调整锻炼强度。
3、疼痛管理
术后48小时内冰敷缓解肿胀，口服布洛芬、塞来昔布或对乙酰氨基酚等药物镇痛。若疼痛持续加重需排除感染可能。
4、穿戴支具
夜间使用拇外翻矫正支具维持足弓形态，白天穿硬底宽松鞋具，避免前足受压。定制矫形鞋垫需持续使用3-6个月。
恢复期间建议高蛋白饮食促进组织修复，补充维生素C和钙质，避免久站及高跟鞋，定期复查评估骨愈合情况。

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