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手碰肿了怎么消肿止痛

女，41岁

病情描述:

手碰肿了怎么消肿止痛

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手碰肿了可通过冷敷、药物止痛、抬高患肢、热敷等方式消肿止痛。肿胀通常由外伤性水肿、局部炎症反应、毛细血管破裂、软组织挫伤等原因引起。
1、冷敷
受伤后48小时内用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处，每次15分钟间隔2小时，可收缩血管减少出血和渗出。
2、药物止痛
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛和炎症，需遵医嘱使用。
3、抬高患肢
将手部抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流，减轻组织液积聚。
4、热敷
48小时后改用温热毛巾敷患处，温度不超过40℃，每次20分钟，每日3次，可促进血液循环加速吸收。
若肿胀持续加重或伴随皮肤青紫、活动障碍，应及时就医排除骨折可能，恢复期间避免患处负重和剧烈活动。

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