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腰椎间盘滑脱怎么办呢

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腰椎间盘滑脱怎么办呢

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘滑脱通常由长期劳损、外伤、退行性变、先天发育不良等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力，有助于减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙，减轻神经压迫；超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解炎症反应。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛；肌松药如甲氧氯普胺能减轻肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于单纯性突出，开放性手术适合严重滑脱伴椎管狭窄，需根据影像学检查选择术式。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重，睡硬板床，急性期过后可在医生指导下进行游泳等康复训练。

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