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血脂高多少是高

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血脂高多少是高

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龚新宇副主任医师中日友好医院

血脂升高程度根据不同类型指标判断，主要参考总胆固醇超过5.2毫摩尔/升、低密度脂蛋白胆固醇超过3.4毫摩尔/升、甘油三酯超过1.7毫摩尔/升可视为异常，具体临界值因年龄及合并疾病有所不同。
1、总胆固醇
正常值应低于5.2毫摩尔/升，超过6.2毫摩尔/升属于明显升高，可能增加动脉粥样硬化风险，需结合饮食控制与药物干预。
2、低密度脂蛋白
理想水平应低于3.4毫摩尔/升，心血管高危人群需控制在2.6毫摩尔/升以下，若超过4.9毫摩尔/升需立即启动药物治疗。
3、甘油三酯
空腹水平超过1.7毫摩尔/升即超标，5.6毫摩尔/升以上可能诱发急性胰腺炎，需限制酒精及精制碳水摄入。
4、高密度脂蛋白
男性低于1.0毫摩尔/升、女性低于1.3毫摩尔/升属于过低，提高该指标可通过有氧运动和摄入不饱和脂肪酸实现。
建议定期检测血脂四项，合并高血压或糖尿病者应每3-6个月复查，异常者需在医生指导下使用他汀类或贝特类药物。

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