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怀孕血糖高能吃什么水果

女，32岁

病情描述:

怀孕血糖高能吃什么水果

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任冬梅副主任医师解放军960医院

若出现怀孕血糖高的情况，可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、胰岛素、格列本脲、阿卡波糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 苹果
苹果富含膳食纤维，升糖指数较低，有助于稳定血糖，建议选择酸甜适中的品种。
2. 梨
梨水分充足且含糖量适中，可补充维生素和矿物质，食用时去皮更佳。
3. 柚子
柚子富含维生素C和类黄酮，对改善胰岛素敏感性有帮助，每日建议食用不超过两瓣。
4. 草莓
草莓含糖量低且抗氧化物质丰富，可作为加餐食用，注意彻底清洗。
二、药物
1. 二甲双胍
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，需严格遵医嘱调整剂量，避免胃肠道不适。
2. 胰岛素
胰岛素适用于饮食控制无效的妊娠期糖尿病，须在专业指导下注射使用。
3. 格列本脲
格列本脲可能引发低血糖，仅限医生评估后短期使用，需密切监测血糖。
4. 阿卡波糖
阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，可能引起腹胀，哺乳期禁用。
选择水果时需控制单次摄入量约100克，分次食用并监测餐后血糖，避免榴莲、荔枝等高糖水果，同时配合适量运动和定期产检。

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