高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加蔬菜水果和全谷物摄入;每周进行中等强度运动;戒烟限酒,保持规律作息。
常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等,需在医生指导下选择合适药物。药物治疗可能与血管紧张素系统异常、交感神经过度兴奋等因素有关,通常表现为头晕、头痛等症状。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压,配合菊花、决明子等具有降压作用的中药材。中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻等因素有关。
对于难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术等手术方式。手术治疗可能与肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤等因素有关,通常表现为血压难以控制等症状。
高血压患者应定期监测血压,保持情绪稳定,避免剧烈运动和精神紧张,遵医嘱规范治疗。