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骨质增生患者应该注意什么

女，43岁

病情描述:

骨质增生患者应该注意什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质增生患者需注意关节保护、适度运动、体重控制、营养补充等方面，可通过物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。
1、关节保护：
避免长时间保持同一姿势或过度负重活动，使用护具减少关节摩擦，选择软底鞋减轻行走冲击。
2、适度运动：
进行游泳、骑自行车等低冲击运动，每日关节活动度训练维持灵活性，避免爬山、跳跃等高负荷运动。
3、体重控制：
通过均衡饮食和规律运动保持正常体重，超重患者需逐步减重以降低关节压力，体重指数建议控制在24以下。
4、营养补充：
每日摄入足量钙和维生素D，可适量增加奶制品、深绿色蔬菜，必要时在医生指导下使用钙剂或维生素D补充剂。
骨质增生患者应定期复查骨关节状态，急性疼痛期可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或硫酸氨基葡萄糖等药物，冬季注意关节保暖，避免潮湿寒冷环境诱发症状加重。

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什么是桡骨骨折

桡骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有两根骨头，一个是尺骨，一个是桡骨。当桡骨的连续性或者完整性发生中断的时候，即出现了桡骨骨折。单纯的桡骨骨折，可以分为桡骨近端、桡骨干和桡骨远端骨折，另外，桡骨骨折经常和尺骨骨折同时发生，这种前臂双骨折更是种类繁多，其治疗的方法也各有不同。

桡骨骨折能自愈吗

绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗，轻者可通过手法复位治疗，严重者则需手术复位，同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。

尺骨桡骨骨折多久能好

尺骨桡骨骨折多久能好没有具体的时间，需看骨折的严重程度等多种因素。如果是儿童或青少年发生尺骨桡骨骨折，经过保守疗法治疗之后，4~6周左右就可以临床愈合。但如果是成人尺骨桡骨骨折，骨折部位有比较大的分离，可进行手术治疗，术后6~8周能达到临床愈合。

软骨肉瘤能活多久

软骨肉瘤整体的5年生存率在70%左右，不过每个患者病情严重程度不同，选择治疗方法及治疗效果也有差异，存活时间因人而异。

锁骨骨折手术有哪些并发症

锁骨骨折严重的话需要用手术来治疗，而需要了解的是手术会有一些并发症出现，具体并发症包括近的骨与关节损伤、胸膜及肺损伤、臂丛神经损伤、血管损伤、骨折不愈合等。这些并发症会影响生活，因此在手术以后要做好护理工作。

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