月经不调可能导致贫血、内分泌紊乱、生育障碍、子宫内膜病变等危害。
长期月经量过多或经期延长会导致铁元素流失,引发缺铁性贫血,表现为乏力、头晕等症状,可通过铁剂补充和饮食调理改善。
月经周期异常会打破激素平衡,可能诱发痤疮、多毛等高雄激素表现,严重时可影响甲状腺功能,需通过激素检测针对性调节。
无排卵性月经会导致受孕困难,黄体功能不足可能增加流产风险,建议孕前进行卵泡监测和激素水平评估。
长期不规律出血可能诱发子宫内膜增生甚至恶变,异常子宫出血超过3个月需及时进行诊刮或宫腔镜检查。
建议保持规律作息,适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物,避免过度节食,异常症状持续需妇科就诊。