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手淫的次数多久一次合适

男，36岁

病情描述:

手淫的次数多久一次合适

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

适度手淫对健康无害，一般建议每周1-2次为宜，实际频率受生理需求、精神状态、年龄因素、健康基础等多种因素影响。
1、生理需求
青春期及青壮年性激素水平较高，需求相对频繁；中老年因激素下降可适当减少频率，以无疲劳感为度。
2、精神状态
压力大或焦虑时可能暂时增加频次，但长期依赖需警惕心理依赖，建议通过运动等方式调节情绪。
3、年龄因素
20-30岁人群代谢旺盛可适当放宽频率，40岁以上建议降低频次以避免肾精过度耗损。
4、健康基础
慢性病患者或体质虚弱者应减少频次，频繁手淫可能加重腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚症状。
日常注意保持适度运动，避免过度刺激，出现射精疼痛、持续疲乏等症状时应及时调整频率或就医咨询。

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膀胱结石的分类

膀胱结石分为了原发性，还有继发性两种，膀胱炎大多发生在男性当中，随着寿命的延长也会不断的增多，输尿管的结石如果没有及时的排出，就会形成膀胱结石。并且膀胱结石也分为了手术结石，还有非手术结石两种。

膀胱结石的症状

膀胱结石症状有很多，比如排尿不畅，有脓尿，血尿、排尿的时候有疼痛感。如果有这些症状，可能是膀胱结石造成的。如果觉得是结石，一定要检查确诊，可以做B超检查结石的多少和大小，形状等，然后选择治疗方案。

膀胱结石尿潴留怎么办

膀胱结石如果及时不大的话，并且已经排到了前尿道，可以选择血管钳将结石取出，但是已经超过了1CM的结石，就要选择碎石术了。如果及时不能正常的推送到膀胱中，就可以选择膀胱造瘘术，或是通过膀胱碎石术来改善问题。

膀胱结石手术后吃什么好

膀胱结石手术后可以多吃一些清淡容易消化的食物，还要注意增加自身的营养，多吃一些蛋白质高的食物，纤维素多的食物也可以多吃，同时还要多喝水，多吃西瓜，适当的运功，观察自身的情况。

膀胱结石是怎么样形成的

膀胱结石形成的原因比较多，与饮食有很大的关系。另外膀胱异物、感染、下尿路梗阻、代谢性疾病等等疾病都会导致膀胱结石发病，所以要注意对症的检查，根据具体的病情，才可以有合理的治疗。

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