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如何治疗颈椎疼痛

男，41岁

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如何治疗颈椎疼痛

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎疼痛通常由不良姿势、慢性劳损、颈椎退行性变、颈椎间盘突出等原因引起。
一、生活干预
纠正不良姿势，避免长时间低头，使用符合人体工学的桌椅和枕头，适当进行颈部拉伸运动。
二、物理治疗
通过热敷、按摩、牵引等方法放松颈部肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。
三、药物治疗
使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛药如盐酸乙哌立松，营养神经药物如甲钴胺等缓解症状。
四、手术治疗
对于保守治疗无效的严重病例，可考虑颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎板成形术等手术方式解除神经压迫。
日常注意颈部保暖，避免受凉，工作间隙多活动颈部，睡眠时选择高度合适的枕头，有助于预防颈椎疼痛复发。

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